スキー班 野尻湖SUPトレーニング

スキー班では夏休み最終日となる8/21に班員全員(12名)で野尻湖に行き、SUPを行ってきました。

SUPとはスタンドアップパドルボード(Stand Up Paddleboard)の略でサーフボードの上に立ち、一本のパドルで左右を交互に漕ぎ、水面を進むスポーツです。

このSUPはバランス感覚を磨いたり体幹トレーニングにもなるため、雪上でのバランススポーツでもあるスキーの良いトレーニングになります。

初めてSUPをする者がほとんどでしたが、すぐ上達し湖面を自在に移動することができていました。

時には水中に飛び込むなど野尻湖の自然を満喫し、残暑厳しい夏休み最終日を楽しくトレーニングすることで過ごせました。