長野県下伊那農業高等学校　自殺防止委員会　ひとりで悩まないで！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成３０年２月５日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長野県下伊那農業高等学校自殺予防委員会
　　　　　　　　　　　　

生きていく中で、誰もが不安や悩み、「こころ」が苦しくなることがあります。

○ 学校へ行きたくないな･･･
○ いじめをやめてほしい･･･
○ 自分の気持ちを誰も分かってくれない･･･
○ 楽しいことがひとつもない･･･
○ 自分の居場所がどこにもない･･･　　　　　　 etc

また、悩みを抱えた友人に気付いたら

○ あの子、大丈夫かな？
○ 元気がないな
○ 口数が少なくなったな
○ 急に怒りっぽくなったな
○ もし、「死にたい」などと打ち明けられたら　　 etc

ひとりで悩まないで、両親や先生など信頼のできる大人に相談しましょう。

そのような大人が身近にいないときは、以下に相談窓口のＵＲＬを掲載しました。
参考にして相談してみてください。

　

児童生徒が一人で悩みを抱え込まず、いつでも相談できる窓口

「学校生活相談センター」0120-0-78310（なやみいおう）※24 時間受付